Для чего нужно периодически очищать организм?

Современные люди, настолько занятые своими личными делами, не задумываются о том, что даже самая, казалось бы, надежная машина может дать сбой. И разговор не идет о механических средствах, которые можно починить за определенное время. Речь идет о нашем организме, который человек постепенно убивает неправильным питанием, дурными привычками или кулинарными пристрастиями. Мы редко задумываемся о том, что нашему желудку какая-то еда может прийтись не по вкусу, ведь она нравиться нам, а значит организм без труда справиться с поставленной задачей, переварить все это. А к этому добавляется курение или то же пиво, не говоря уже о более крепких напитках. И так происходит изо дня в день, поскольку сложнее всего бывает отказаться от того, к чему так привык. Мы редко придерживаемся диет. Хотя многие из них имеют сбалансированное меню, например меню диеты ангела, которое предполагает наличие в рационе всех необходимых для организма веществ.

питание  

Однако организм это терпит только до определенного времени, а потом начинает отвечать таким же неуважением к человеку, который на протяжении долгого периода мучил его своим образом жизни. И тогда начинает желудок болеть, сердце бешено колотиться, пошаливают почки и поджелудочная, а воздуха так и вообще не хватает. Именно тогда мы замечаем свой организм и стараемся принять экстренные меры, чтобы привести все в порядок.

Чаще всего такой мерой служит прием лекарств. Но это не самый лучший вариант, ведь сбои в организме происходят потому, что в теле накапливается большое количество шлаков. А лекарства могут только усугубить ситуацию. Сами подумайте, перегруженную шлаками печень заставить еще и перерабатывать лекарства.

очистка

В такой, казалось, безвыходной ситуации есть простой, но требующий большого мужества и силы воли, способ борьбы со шлаками – голодание. И голодать нужно не один день, а на протяжении как минимум трех-четырех суток вообще ничего не есть. При таком режиме организм полностью очищается, погибают вредные для желудка бактерии. Ограничив себя в питании, это не значит, что вы ограничили и свой желудок. Организм найдет для себя подпитку в накопленных жирах или углеводах, которые сохраняются и накапливаются в теле. Лечебное или профилактическое голодание стоит проводить регулярно, желательно один раз в месяц. Причем голодать по три и больше дней. Такой способ очищения организма - для самых мужественных людей, ведь часто бывает сложно выдержать и один день без пищи. В этом случае подойдет специальная разгрузочная диета. Минимум сбалансированного питания сочетают с разгрузочными днями.

Прочитано 475 раз Последнее изменение Понедельник, 21 Сентябрь 2015 11:16
loading...
Загрузка...
loading...

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

© 2012-2017, Женский интернет журнал Krasotulik.ru.

Материалы сайта предствлены исключительно в ознакомительных целях. При копировании материала ссылка на источник krasotulik.ru обязательна! Все права защищены.16+